Rondje Lingehof – Aflevering 31: Heren 1 van de VIA

Wij zijn de oudste “jongens”(team) van VIA. Een aantal van ons heeft al wel zijn haren verloren, maar het volleyballen hebben we nog steeds niet verleerd. Wij trainen elke donderdag zeer fanatiek maar hebben ook ontzettend veel plezier onder elkaar. Natuurlijk doen we ook mee aan de competitie van NEVOBO.

Volleybal, het woord klinkt als het spel zelf; soepel, lenig, afgerond. Geen scherpe kantjes, geen dubbele bodem. Iedereen kent volleybal. Van de gymlessen op de middelbare school, van tv, van het strand, van de camping of van onze eigen VIA. Volleybal is groot in Nederland en heeft een belangrijke positie. Ruim 600.000 mensen volleyballen regelmatig en 120.000 van hen spelen in wedstrijdverband in een door de Nevobo georganiseerde competitie. Daarnaast is er een klein leger van 1,2 miljoen fans betrokken bij deze sport. Kortom, volleybal leeft en heeft een niet te onderschatten aanhang.

De heren training is op donderdagavond van 20.45 tot 22.15 uur, daarna is er tijd voor 5e set, en natuurlijk voor even nababbelen en naborrelen in de foyer van de Lingehof, waar meestal een aantal dames van de VIA ook nog even aanschuiven. Interesse? Twijfel? Kom gewoon op donderdagvond naar de sporthal in Arkel.


Rondje Lingehof is een serie van publicaties waarin we de vaste verenigingen van MFC De Lingehof eens extra in het zonnetje zetten. De originele publicatie zijn terug te lezen op de Facebookpagina van De Lingehof. Veel leesplezier!

Diane Cosijnsen – team MFC De Lingehof

Rondje Lingehof – Aflevering 30: GIGA Molenlanden

GIGA maakt regelmatig gebruik van de sportzalen in de Lingehof. Ze organiseren daar regelmatig “Ben Bizzy” middagen, sporten voor kinderen, in samenwerking met Arkelse sportverenigingen zoals de Omos, VIA, BCA en Budo fabriek. Giga gelooft in de kracht van de verenigingen. Zij verbinden mensen uit alle lagen en leeftijden met elkaar. Wekelijks ontmoeten mensen elkaar bij een vereniging en dat maakt de verenigingen in Molenlanden goud waard. Verenigingen staan voor grote uitdagingen. Samen pakken ze deze aan. Een gezonde leefstijl begint op jonge leeftijd. Kinderen en jongeren maken van jongs af aan kennis met sport, bewegen en gezondheid. Zo kunnen ze zich sportief en gezond ontwikkelen. Ben Bizzie laat zien dat een gezonde leefstijl niet alleen gezond, maar ook erg leuk is. GIGA stimuleert zo sport, bewegen en cultuur. Ook ondersteunt de Giga met grote regelmaat de gymlessen van OBS De Lingewaard.

Het enthousiaste team van GIGA Molenlanden zet zich in om jong en oud in beweging te brengen. Beweegcoaches voor kinderen, senioren en mensen met een beperking, een cultuurcoach en muziekdocenten doen hun best om sport, bewegen en cultuur te stimuleren. Zij zijn aanwezig op scholen, in de verschillende kernen, bij zorgcentra en bij de verenigingen. Het doel is bijdragen aan een veilige, leuke, gezonde en leerzame leefomgeving voor alle inwoners van de gemeente Molenlanden. Sporten is gezond en vooral ook leuk dankzij GIGA Molenlanden.

De beweegteams van GiGaGiessenlanden en Molenwaard Actief hebben 20 mei 2019 hun krachten gebundeld en werden één. Op 23 mei was de officiële onthulling van het nieuwe logo en de nieuwe naam tijdens de gezamenlijke sportdag van vier verschillende basisscholen. Ike Korevaar Slob (GIGA beweegcoach) keek al uit naar de harmonisering: Eén team met enthousiaste mensen, dat met verschillende, vaak originele activiteiten jong en oud in Molenlanden in beweging krijgt. In één woord: fantastisch!”


Rondje Lingehof is een serie van publicaties waarin we de vaste verenigingen van MFC De Lingehof eens extra in het zonnetje zetten. De originele publicatie zijn terug te lezen op de Facebookpagina van De Lingehof. Veel leesplezier!

Diane Cosijnsen – team MFC De Lingehof

Rondje Lingehof – Aflevering 29: Aerobics van OMOS

Aerobics is een efficiënte fysieke sport, die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. Aerobics is zeer populair bij de Arkelse vrouwen, een groep die het samen met Bartine als instructeur op de dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 altijd reuze naar de zin heeft.

Aerobics wordt gedaan om:

  • fitheid te verbeteren
  • vetten en koolhydraten te verbranden
  • het lichaam te vormen
  • fysiek welzijn te versterken
  • fit te blijven

De gezellige aerobics lessen bestaan naast de warming-up uit ongeveer 45 minuten conditie oefeningen in allerlei combinaties. Ook wordt er soms gebruik gemaakt van steps. Tot slot wordt er op een matje oefeningen gedaan voor de buik, billen en benen. Je bent harte welkom tijdens onze lessen om een keer een proefles te volgen.


Rondje Lingehof is een serie van publicaties waarin we de vaste verenigingen van MFC De Lingehof eens extra in het zonnetje zetten. De originele publicatie zijn terug te lezen op de Facebookpagina van De Lingehof. Veel leesplezier!

Diane Cosijnsen – team MFC De Lingehof

Rondje Lingehof – Aflevering 28: Vrouwen Van Nu Hoogblokland

De dames hebben zo’n anderhalf jaar lang in de Lingehof gebivakkeerd, noodgedwongen, daar de sloop van De Hoeksteen een feit was.

We willen ze toch even in het zonnetje zetten, ook al zijn ze niet zo lang in de Lingehof geweest omdat het zo’n ontzettend gezellige groep vrouwen is, waar je heel graag gastvrouw/heer voor wil zijn, zo verschrikkelijk dankbaar voor alles wat je voor ze hebt gedaan. Een lust om deze groep in je gebouw te hebben.

Mei 2019 was de opening MFC den Hoek in Hoogblokland, het nieuwe gebouw, en zijn de dames weer terug gegaan naar hun eigen stek bij Marleen.

Gerrie de Braven en dames, bedankt voor jullie gezellige aanwezigheid


Rondje Lingehof is een serie van publicaties waarin we de vaste verenigingen van MFC De Lingehof eens extra in het zonnetje zetten. De originele publicatie zijn terug te lezen op de Facebookpagina van De Lingehof. Veel leesplezier!

Diane Cosijnsen – team MFC De Lingehof

Rondje Lingehof – Aflevering 27: CMV Jeugd van VIA

De CMV jeugd is de jongste, maar zeker de leukste trainingsgroep van volleybalvereniging VIA. Deze basisschooljeugd (5-12 jr) maakt op speelse wijze kennis met volleybal door middel van diverse balspel- en trainingsvormen. Er wordt in 3 leeftijdsgroepen getraind.

Tijdens de trainingen wordt er zeker veel gelachen maar ook zeker hard getraind. Je ziet dat er op deze leeftijd veel energie in de kinderen zit.
CMV 5 en 6 doen mee aan de wekelijkse, regionale competitie. Ze doen het hartstikke leuk en goed en zijn ook zo energiek tijdens de wedstrijden.

Voor de jongsten (CMV 1-4) is er ongeveer maandelijks een toernooi bij omliggende verenigingen. Zodra de kinderen er aan toe zijn, kunnen ze deelnemen aan zo’n toernooi. En dat is zeker leuk voor ze. Dan merken ze waar ze het voor doen. De kinderen hebben zo motivatie en enthousiasme op zo’n toernooi. Daar moet je als ouder gewoon bij zijn natuurlijk.

Dus, ben je tussen de 5 en 12 jaar oud en heb je zin om je skills te testen in de zaal? Je bent van harte welkom om sowieso 3x gratis mee te komen trainen o.l.v. de enthousiaste Anja en Joanne, de drijfveren achter de jeugd van VIA.

Zodra de Corona-maatregelen het weer toelaten, zijn we te vinden in MFC De Lingehof in Arkel, iedere woensdagmiddag van 17.00-18.15 uur, we zien je daar!!!!


Rondje Lingehof is een serie van publicaties waarin we de vaste verenigingen van MFC De Lingehof eens extra in het zonnetje zetten. De originele publicatie zijn terug te lezen op de Facebookpagina van De Lingehof. Veel leesplezier!

Diane Cosijnsen – team MFC De Lingehof